Ob Dir Brazilian Jiu-Jitsu zusagt, findest Du auf Wunsch noch am selben Tag in einem kostenlosen Probetraining heraus. Dabei trainierst Du zusammen mit einer unserer ganz normalen Trainingsgruppen. Der Instructor hat beim Training die ganze Zeit ein besonderes Augenmerk auf Dich. Er unterstützt Dich gezielt und steht für alle Fragen zur Verfügung. So kannst Du ganz entspannt entscheiden, ob Dir die Atmosphäre bei uns gefällt und ob Brazilian Jiu-Jitsu Dir zusagt. Wir freuen uns auf Dich!

Brazilian Jiu-Jitsu (abgekürzt BJJ) ist eine moderne Kampfdisziplin mit alten Wurzeln.

BJJ ist hauptsächlich eine bodenbasierte Kampfkunst die die Prinzipien der Hebelkraft, Winkel, Druck und Timing sowohl auch Verständnis der Menschlichen Anatomie nutzt um eine gewaltlose Aufgabe des Gegners zu erzwingen. Bei uns erwartet dich ein durchdachtes Programm für jedes Level.

Unabhängig ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist, das Jiu-Jitsu Training kann dir helfen den physischen Kampf zu gewinnen, aber auch dich zu lehren mit deinen eigenen Ängsten und Unsicherheiten besser umzugehen. Das Training kann dir helfen dich selbst besser zu verstehen und als Ganzes besser zu werden.