Krav Maga- & Kampfsport und Kurse zur Selbstverteidigung in unseren Studios im Raum Ludwigsburg, Bietigheim-Bissingen & Heilbronn

Kampfsport und Selbstverteidigung bei der Kraftmacherei in Ludwigsburg, Bietigheim, Kornwestheim, Ilsfeld oder Heilbronn

Was ist nun das Besondere an Krav Maga?

Kontaktkampf – wie Krav Maga übersetzt heißt – ist ein sehr effizientes Selbstverteidigungs-System, das auf motorisch anspruchsvolle Techniken und Elemente verzichtet und stattdessen auf die natürlichen menschlichen Reflexe und Reaktionsmuster abzielt. Dadurch entfällt langwieriges Einüben von Bewegungen, die somit auch unter psychischem Druck angewendet werden können. Ursprünglich wurde die Kampfsportart von israelischen Sicherheitskräften entwickelt. Sie ist lebensnahe Selbstverteidigung als Antwort gegen Gewalt.

BodyCROSS – Fit sein ohne Einsatz von Geräten?

Ein Wunsch, den sicher viele hegen und den zwei deutsche Soldaten mit der Erfindung von BodyCROSS verwirklichen konnten. Dabei gehören Liegestützen, Burpees und Kniebeugen ebenso zu diesem besonderen schweißtreibenden Workout wie Seilspringen, Klimmzüge und Kettlebell-Swings. Functional Fitness mit Facetten der japanischen Zeitmessung. Ein Wahnsinn!

Brazilian Jiu-Jitsu – Moderne Kampfdisziplin mit alten Wurzeln?

Bei dieser Kampfsportart wird in einer normalen Trainingsgruppe mit den Prinzipien von Hebelkraft, Winkel, Timing und Druck bodenbasiert trainiert und die menschliche Anatomie genutzt, um das Aufgeben des Gegners gewaltlos zu erzwingen. Hierfür stellen wir ein Programm für jedes Level zur Verfügung.

Was hat die Kraftmacherei an Ihren Standorten in Ludwigsburg, Bietigheim und Co. darüber hinaus zu bieten?

Unsere hochmotivierten und bestens qualifizierten Kampfsport-Trainer und Instruktoren an den Standorten Ludwigsburg, Bietigheim, Kornwestheim, Ilsfeld oder Heilbronn besuchen regelmäßig Weiterbildungskurse, um stets auf dem neuesten Stand von Technik, Methodik und Fachwissen zu sein. Darüber hinaus ist uns eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre sehr wichtig.

Auf diese Weise wird die individuelle Betreuung jedes Mitglieds in unseren Kampfsport-Studios, egal auf welchem Fitness-Level es sich befindet, gewährleistet und ein gemeinsames Vorankommen kann gut gelingen.