Hyrox TRAININGSZEITEN – Was ist das Genau?

„HIER IST KRAFT UND AUSDAUER GEFRAGT“

Hyrox ist die weltweit erste Fitness Competition für Jedermann. In einem neuartigen Wettkampf läuft jeder Starter acht 1-Kilometer-Intervalle und absolviert zwischen jedem dieser Intervalle ein Workout aus dem funktionellen Fitnesstraining. HYROX ist ein großes Indoor-Sport-Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert wird. Hierzu zählen unter anderem Wallballs, Rudern auf einem Ergometer oder Ausfallschritte mit einem Sandsack. Nicht zu verwechseln ist der neue Sport mit Crossfit oder Hindernisläufen

Trainingszeiten

11:00–14:00

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:00 - 14:00
Hyrox Ludwigsburg
13:00 - 14:30
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
Hyrox Ludwigsburg
19:15 - 20:15
20:00 - 21:00

Dienstag

  • Hyrox Ludwigsburg
    19:15 - 20:15

Samstag

  • Hyrox Ludwigsburg
    13:00 - 14:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:00 - 14:00
Hyrox Ludwigsburg
13:00 - 14:30
14:00 - 15:00
19:00 - 20:00
Hyrox Ludwigsburg
19:15 - 20:15
20:00 - 21:00

Dienstag

  • Hyrox Ludwigsburg
    19:15 - 20:15

Samstag

  • Hyrox Ludwigsburg
    13:00 - 14:30
No events available!
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:00 - 14:00
Hyrox Ludwigsburg
13:00 - 14:30

Mobility Ludwigsburg
14:30 - 15:00
14:00 - 15:00
18:00 - 19:00
BodyCROSS Ludwigsburg
18:00 - 19:00
Fighters Fitness
by Natalia
18:15 - 19:15

Hyrox Ludwigsburg
19:15 - 20:15
BodyCROSS Ludwigsburg
18:00 - 19:00
BodyCROSS Ludwigsburg
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Functional Technik
19:15 - 20:15
Mobility Ludwigsburg
19:15 - 19:45
20:00 - 21:00

Montag

  • BodyCROSS Ludwigsburg
    18:00 - 19:00
  • Functional Technik
    19:15 - 20:15

Dienstag

  • Fighters Fitness
    18:15 - 19:15
  • Hyrox Ludwigsburg
    19:15 - 20:15

Mittwoch

  • BodyCROSS Ludwigsburg
    18:00 - 19:00
  • Mobility Ludwigsburg
    19:15 - 19:45

Freitag

  • BodyCROSS Ludwigsburg
    18:00 - 19:00

Samstag

  • Hyrox Ludwigsburg
    13:00 - 14:30
  • Mobility Ludwigsburg
    14:30 - 15:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:00 - 14:00
Hyrox Ludwigsburg
13:00 - 14:30

Mobility Ludwigsburg
14:30 - 15:00
14:00 - 15:00
18:00 - 19:00
BodyCROSS Ludwigsburg
18:00 - 19:00
Fighters Fitness
by Natalia
18:15 - 19:15

Hyrox Ludwigsburg
19:15 - 20:15
BodyCROSS Ludwigsburg
18:00 - 19:00
BodyCROSS Ludwigsburg
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Functional Technik
19:15 - 20:15
Mobility Ludwigsburg
19:15 - 19:45
20:00 - 21:00

Montag

  • BodyCROSS Ludwigsburg
    18:00 - 19:00
  • Functional Technik
    19:15 - 20:15

Dienstag

  • Fighters Fitness
    18:15 - 19:15
  • Hyrox Ludwigsburg
    19:15 - 20:15

Mittwoch

  • BodyCROSS Ludwigsburg
    18:00 - 19:00
  • Mobility Ludwigsburg
    19:15 - 19:45

Freitag

  • BodyCROSS Ludwigsburg
    18:00 - 19:00

Samstag

  • Hyrox Ludwigsburg
    13:00 - 14:30
  • Mobility Ludwigsburg
    14:30 - 15:00
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Trainer

Kraftmacherei PErsonal -/ Athletiktrainer

Nik

Kraftmacherei PErsonal -/ Athletiktrainer

Natalia


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    Weitaus mehr als ein herkömmliches Fitness-Studio!

    Die Kraftmacherei vereint zwei Sportarten, die sich perfekt ergänzen: Für Kampfsport-Interessierte das ultimative Selbstverteidigungs-System Krav Maga und für Fitness-Fans den effizientesten Workout-Trip der Welt, BodyCROSS®. Wem das immer noch nicht reicht, der kombiniert einfach beides in unserem speziell entwickelten Training Fighter’s Fitness oder trainiert zusätzlich Brazilian Jiu-Jitsu. Für unsere jüngsten Mitglieder bieten wir ein spezielles Kinder- & Jugend-Training – Krav Maga Junior.

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    Kraftmacherei
    Bogac Demirer
    Krav Maga Union Headcoach

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