HYROX IN LUDWIGSBURG

Du suchst eine sportliche Herausforderung, dann bist du bei HYROX genau richtig. HYROX ist der sportliche
Wettkampf für jedermann, der dich an deine körperlichen Grenzen bringt. Durch die exakte Zeitmessung der
einzelnen Stationen und der Kombination aus Kraft und Ausdauer kannst du deine sportliche Leistungsfähigkeit
unter Beweis stellen. Wenn du Leidenschaftlicher Sportler bist und für dich einen Weg suchst neue Motivation zu
schöpfen und dich selbst noch weiter anzutreiben ist HYROX genau das richtige. Hast du es einmal geschafft und bist
im HYROX Fieber spornt es dich immer wieder an neue Höchstleistungen abzurufen.

Es wird zu DEINEM SPORT.

Hyrox TRAININGSZEITEN – Was ist das Genau?

„HIER IST KRAFT UND AUSDAUER GEFRAGT“

Hyrox ist die weltweit erste Fitness Competition für Jedermann. In einem neuartigen Wettkampf läuft jeder Starter acht 1-Kilometer-Intervalle und absolviert zwischen jedem dieser Intervalle ein Workout aus dem funktionellen Fitnesstraining. HYROX ist ein großes Indoor-Sport-Event, bei dem Laufen mit anderen funktionellen Trainingselementen kombiniert wird. Hierzu zählen unter anderem Wallballs, Rudern auf einem Ergometer oder Ausfallschritte mit einem Sandsack. Nicht zu verwechseln ist der neue Sport mit Crossfit oder Hindernisläufen
HYROX LUDWIGSBURG TRAININGSZEITEN
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00 - 12:00
Hyrox Ludwigsburg
11:00 - 12:30

12:00 - 13:00
18:00 - 19:00
Fighters Fitness
by Natalia
18:15 - 19:15

Hyrox Ludwigsburg
19:15 - 20:15
19:00 - 20:00
Functional Technik
19:15 - 20:15
20:00 - 21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Samstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00 - 12:00
Hyrox Ludwigsburg
11:00 - 12:30

12:00 - 13:00
18:00 - 19:00
Fighters Fitness
by Natalia
18:15 - 19:15

Hyrox Ludwigsburg
19:15 - 20:15
19:00 - 20:00
Functional Technik
19:15 - 20:15
20:00 - 21:00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Freitag

Samstag

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Trainer

Kraftmacherei PErsonal -/ Athletiktrainer

Nik

Kraftmacherei PErsonal -/ Athletiktrainer

Natalia

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BODYCROSS | HYROX | MOBILITY


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    Die Kraftmacherei vereint zwei Sportarten, die sich perfekt ergänzen: Für Kampfsport-Interessierte das ultimative Selbstverteidigungs-System Krav Maga und für Fitness-Fans den effizientesten Workout-Trip der Welt, BodyCROSS®. Wem das immer noch nicht reicht, der kombiniert einfach beides in unserem speziell entwickelten Training Fighter’s Fitness oder trainiert zusätzlich Brazilian Jiu-Jitsu. Für unsere jüngsten Mitglieder bieten wir ein spezielles Kinder- & Jugend-Training – Krav Maga Junior.

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    Krav Maga Union Headcoach

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